Sportedzőképzés

Amikor a sportolásról beszélünk, legtöbbször az edzések intenzitására, a súlyokra vagy a kilométerekre gondolunk. Pedig van egy igen fontos tényező, amit sokan hajlamosak háttérbe szorítani: a regeneráció. Az igazi fejlődés ugyanis nem az edzőteremben vagy a pályán történik, sokkal inkább utána!

A sport világa igazán sokszínű és izgalmas! Mindannyian másért szeretünk mozogni: van, aki a verseny izgalmáért, más a közösségért, sokan pedig a testi-lelki megújulásért. Ha benned is ott motoszkál a vágy, hogy ne csak része legyél ennek a világnak, hanem alakítója is, akkor itt az ideje, hogy megtaláld: melyik képzés passzol hozzád legjobban!

Mai blogbejegyzésünkben Mónival és Nórival beszélgetünk a karrierjük kezdetéről, és a sportedzői képzésről, ami erre felkészítette őket.

Mai bejegyzésünkben arról írunk, mi alapján válasszunk sportágat, ha szakmai szemszögből akarjuk meghozni a döntést. Akik sportedzők szeretnének lenni, de nem tudnak dönteni afelől, melyik sportban, két fő szempontot kell, hogy figyelembe vegyenek: a személyes tapasztalatot és az elhivatottságot, azaz a szenvedélyt az adott sportág iránt.

A sportedzői képzésben kurzusokra bontva sajátíthatjuk el a szükséges ismereteket. A kurzusok közt szerepelnek elméleti és gyakorlati jellegűek is, azonban a csoportosítás szempontjából jobb, ha általános és specifikus ismereteket tanító kurzusokra bontjuk a képzést.

Elsőre talán nem gondolnánk, de egy sportedző munkája sokkal összetettebb és felelősségteljesebb annál, mint hogy eldöntse, két vagy három kör futás legyen a bemelegítés, és huszonöt vagy harminc fekvőtámaszt kelljen időre megcsinálni.

A Tesco FittAréna rendezvénysorozat keretén belül a hazai fitneszvilág sztárjai 2012. január 28-án először lépnek fel Szegeden. Mozogj te is Magyarország legnépszerűbb fitnesz prezentereivel! Az órák közti szünetekben pedig látogasd meg az Életmód Expo és a Fitnesz Park kiállítóit, ahol megismerheted, kipróbálhatod és megvásárolhatod az egészséges, sportos életmódhoz kapcsolódó újdonságokat.

A sport és a szabadidős tevékenységek nem csupán az egészséges életmód szempontjából fontosak: társadalmi és nevelési szerepük is vitathatatlan. A testmozgás ezenfelül a betegségek megelőzése terén is kiemelkedő szerepet tölt be.